Подводная охота в последнее время пользуется все большей популярностью. Новички полагают, что достаточно хорошего снаряжения и знания элементарных навыков поведения под водой, чтобы быть в полной безопасности. Но это не так. Подводная охота  – это колоссальные физические нагрузки для организма, не привычного к таковым. Не все опытные подводные охотники знают, какие опасности для здоровья их могут подстерегать во время этого экстремального развлечения.

Начнем со стандартного примера для подводного охотника. Заплыв под водой на два часа. Есть конечно участки,  по которым можно пройти без ныряния. Но иногда бывают ситуации, где необходимо погружаться на 30-40 секунд по воду, выход на поверхность, три раза вдох/выдох и снова на глубину. В определенных случаях важно сделать паузу, чтобы восстановить дыхание. По подсчетам специалиста, человек находится без дыхания под водой около 60-70% от общего времени. Только представьте, какую острую нехватку кислорода испытывает организм. Мало того, к  кислородному голоданию добавляются активные физические нагрузки. Немудрено, что выйдя из воды, охотник ощущает вялость и шум в ушах (спустя 1,5-2 часа это проходит). Недостаток кислорода испытывают все органы: сердце, печень, почки. Поэтому люди, имеющие ранее проблемы со здоровьем, должны быть очень внимательны. Избегайте длительных заплывов и старайтесь не находиться под водой более 1,5 часов.

Важнейшим полезным навыком подводного охотника является его способность находиться под водой максимально долгое время. Для задержки дыхания используют гипервентиляцию, а именно – интенсивное дыхание, более глубокое и быстрое, чем обычно. В таком случае удается скопить максимальное количество кислорода и удалить как можно больше углекислого газа. Гипервентиляция приводит к ощущению эйфории и самоуверенности. Главный подвох здесь кроится в следующем: накопить кислород невозможно. Такая техника дыхания позволяет лишь высвободить больше углекислого газа и увеличить задержку дыхания на некоторое время. Такой обман организма приводит порой к серьезным последствиям, например, к потере сознания.

Еще одна опасность, подстерегающая подводного охотника – перепады давления. Некоторые охотники ныряют глубже 10 метров, что оказывает большое давление на барабанные перепонки. А всплывая наверх, огромные атмосферные перепады отрицательно сказываются на работе легких, вестибулярного аппарата, сердечнососудистой системы. Даже опытные «водолеи» не погружаются на глубину более 5-6 метров.

Существует также опасность для зрения. Известно, что под водой глаза видят несколько в ином ракурсе, нежели на суше. Поэтому важно помнить об оптическом обмане – под водой человек  с нормальным зрением видит все так, будто на него надели очки с диоптриями.

Переохлаждение – очередной враг подводного охотника. Может быть, в летнее время это не так актуально, но ведь большинство любителей порыбачить на глубине делают это и осенью, и весной, и даже зимой.  Главная опасность, которая подстерегает при погружении в холодную воду – это возможность возникновения спазма голосовой щели, которая может привести к остановке дыхания. Чтобы узнать, что такое щелевой спазм, можете стать под душ с ледяной водой. После резкого попадания на тело холодных капель, организм рефлекторно делает глубокий вдох и непроизвольно задерживает дыхание. Для того, чтобы предотвратить это состояние, в первую очередь необходимо проверить свой гидрокостюм на герметичность. Также можно налить внутрь костюма теплой воды и постепенно погружаться в воду. Советуем в холодное время не находиться в холодной воде слишком долго, иначе при переохлаждении могут обостриться хронические заболевания и появиться новые – воспалительные заболевания почек и мочевого пузыря, простатит, ревматизм и т.д. Если вы переохладились, сразу после выхода на сушу разотритесь сухим махровым полотенцем, наденьте сухую одежду и выпейте сладкого горячего чая.

Главными врагами подводного охотника являются алкоголь и курение. Под воздействием алкоголя происходит кратковременный спазм, после чего сосуды расширяются. Это особенно опасно для людей с проблемами с давлением, сердцем, поскольку физические нагрузки, охлаждение организма и влияние спиртного могут привести к сердечному приступу. Еще одно предостережение – никогда не отправляйтесь на подводную  охоту, если чувствуете недомогание.

Находясь под водой, вас могут ожидать такие препятствия как водоросли, затопленные деревья, корчи. Их нужно осторожно обходить и вести себя очень аккуратно. Если вы запутались или зацепились, главное – не поддаваться панике. Помните – поверхность там, куда стремятся пузырьки воздуха. В крайнем случае не бойтесь и сбрасывайте грузовой пояс. Ваша жизнь стоит намного больше!

 Есть в подводной охоте и положительные моменты.  Это в первую очередь плавание, которое благотворно влияет на иммунитет. После заплывов происходит очищение легких, а во время плавания укрепляются мышцы. Но самое главное – это процесс, который приносит немало удовольствия.

Если статья понравилась - Жми на любимые кнопки!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Статьи, которые одобрили наши постоянные читатели :

Оставить комментарий